<select onChange="top.имяФрейма.document.location=this.options[this.selectedIndex].value;">
<option value="/news.php">Новости
<option value="/forum/">Форум
<option value="/articles.php">Статьи
</select>
если фреймы на несколько уровней, то пишешь top.имяФреймавторгоСверху.имяВложенногоФрэйма.имяНужногоФрэйма.document .... и так поидее сколько угодно можно ...