Чай - круглосуточно. Крепкий, приторно сладкий. Горячим или холодным. Иногда делаю "энергетик", но очень редко. Рецепт энергетика: на 250 мл 8 чайных ложек кофе и 8 чайных ложек сахара, щипотка соли. Если есть корица, то ее немного добавить для поднятия тонуса =). Пить лучше залпом, потому что гадость та еще. Но помогает.
-----------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! Минздрав предупреждает:
Хронический прием высоких доз кофеина может привести к нервозности, раздражительности, гневливости, постоянному тремору, мышечным подергиваниям, бессоннице и гиперрефлексии (hyperreflexia). Кофеин увеличивает уровень циркулирующих жирных кислот, что способствует их окислению и утилизации. Он использовался бегунами на длинные дистанции, чтобы усилить метаболизм жиров. Кофеин не подавляет аппетит, а напротив, возбуждает его. Кроме того, он усиливает секрецию желудочного сока, так что употребление кофеина без пищи может привести к гастриту.
-----------------------------------------------------------
Пейте чай, господа =)