Нужна помощь по регулярным выражениям

korets.web

Новичок
Всем привет. Нужна ваша помощь. Необходимо из строки вытаскивать элементы следующей структуры:
FICA-12, SSF-6 etc. То есть первая часть - латинские буквы, далее обязательное тире, далее число. С регуляркой знаком на уровне d+, w+, а правки нужно внести срочно, заранее спасибо за помощь
 
Сверху