Интересный вопрос.
Я бы сказал, то проблема не в продолжительности, а в организации.
При правильной организации можно и часиков 12 в охотку пропахать.
При этом организация - это правильно скомбинированное отсутствие раздражителей (тех самых вопросов, после которых фокус) и наоборот - средств отвлечься, очистить мозги при стопоре.
Я бы сказал, то проблема не в продолжительности, а в организации.
При правильной организации можно и часиков 12 в охотку пропахать.
При этом организация - это правильно скомбинированное отсутствие раздражителей (тех самых вопросов, после которых фокус) и наоборот - средств отвлечься, очистить мозги при стопоре.