стаж курильщика > 20 лет, прекратил курить с началом поста ~2мес.
ошущения ужасные, стал нервный и раздражительный, постоянно ловлю себя на мысли, что нужно пойти покурить, кошмар ))
если в течении года не закурю, то можно сказать что бросил. а так баловство. Карра не читал, но слышал, что многим помогает.
Всем кто решился бросить, удачи!